Oi oi,
Bom, hoje é apenas o segundo dia de uma trajetória que sei que será longa, mas já me sinto muito feliz. Feliz por ter tomado uma atitude, sabe!!!
É muito bom ter esse cantinho para compartilhar, principalmente nesse horário da noite onde sinto muita fome e vontade de comer besteiras... Vou lendo sobre a trajetória das outras meninas e me sinto forte para continuar, só fico imaginando quando eu começar a ter resultados positivos para postar aqui!!!
Só preciso tentar não ficar ansiosa...pq não quero fazer essas besteiras de ficar sem comer e colocar tudo por água abaixo!!!
Força, foco e fé!!!
Beijosssss
Olá Nina,
ResponderExcluirVi que você se tornou seguidora do meu blog e vim retribuir a visita.
Também sou bastante ansiosa e isso atrapalha muito a RA, temos que ficar alertas para não descontar na alimentação.
Já que está começando agora, preste atenção e anote os horários que sente fome e em todas as sensações que tem depois passar para a nutricionista.
Fazer atividade física é muito importante tá...
Beba bastante água também.
Comecei a minha trajetória faz pouco mais de 7 meses é já emagreci mais de 19 kg. Só não emagreci mais por causa das minhas deslizadas...kkkk
Seja bem vinda e tenha muita força e foco!!!
http://meufuturoquemescolhesoueu.blogspot.com.br/
Oi Dani,
ExcluirMuito obrigada pela força! Esse espaço tem sido muito importante para mim e as visitas nas outras páginas nos fazem sentir compreendidas!!! rsrs
Obrigada pelas dicas...estarei atenta!!
Sorte para nós!!
Beijosss